करिना कपूर ने फिर से शुरू की ‘KKK फ्लो’ वर्कआउट, साझा किया तीव्र रूटीन

करिना कपूर ने अपनी सोशल मीडिया पर ‘KKK फ्लो’ वर्कआउट के पुनरुद्धार की घोषणा की, जिससे उनके प्रशंसकों और फिटनेस प्रेमियों में उत्साह पैदा हुआ।
यह रूटीन, जिसे उन्होंने “ताकत प्रशिक्षण और कार्डियो का उच्च‑तीव्रता मिश्रण” बताया, लगभग 45 मिनट तक चलता है और इसमें गतिशील वार्म‑अप, रेज़िस्टेंस बैंड के साथ सर्किट ट्रेनिंग, HIIT अंतराल और योग का कूल‑डाउन शामिल है।
कपूर ने कहा कि यह कार्यक्रम उन्हें अपने शरीर को टोन और चुस्त रखने में मदद करता है क्योंकि वे आगामी फ़िल्म प्रोजेक्ट्स के लिए तैयारी कर रही हैं, और निरंतरता व सही फॉर्म पर ज़ोर देती हैं।
उनकी पोस्ट को फॉलोअर्स और प्रोफेशनल ट्रेनर्स दोनों ने सराहा, जिन्होंने इस वर्कआउट के संतुलित दृष्टिकोण को उजागर किया।