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05 नव. 2026•
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जॉन अब्राहम ने 40 वर्ष के राकेश मारिया के किरदार के लिए पतला और मांसपेशीय शरीर तैयार किया
📷 चित्र स्रोत: Wikimedia Commons / Bollywood Hungama
मनोरंजन

जॉन अब्राहम ने 40 वर्ष के राकेश मारिया के किरदार के लिए पतला और मांसपेशीय शरीर तैयार किया

✍️ The Times of India 🗓 25 अग. 2026, 06:36 AM 👁 46
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अभिनेता जॉन अब्राहम 40 वर्ष के राकेश मारिया के किरदार के लिए वजन घटा कर मांसपेशियाँ बढ़ा रहे हैं।

जॉन अब्राहम आगामी प्रोजेक्ट में राकेश मारिया के किरदार को चार दशकों तक निभाने के लिए कड़ी शारीरिक तैयारी कर रहे हैं। अभिनेता वजन घटा कर मांसपेशियाँ बढ़ा रहे हैं, जिससे वे युवा से परिपक्वता तक के परिवर्तन को सटीक रूप से दिखा सकें। उन्होंने फिटनेस कोच के साथ मिलकर एक सख्त डाइट प्लान अपनाया है। यह परिवर्तन भूमिका की प्रामाणिकता बढ़ाने के लिए है, जिससे उनके अभिनय में गहराई आएगी। प्रशंसक और उद्योग के अंदरूनी लोग इस नई लुक को लेकर उत्साहित हैं।
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