रूjuta दीवेकर: महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए 30 का महत्व

भारतीय पोषण विशेषज्ञ रूjuta दीवेकर ने महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए 30 की उम्र को महत्वपूर्ण बताया है। दीवेकर, जो समग्र कल्याण में विशेषज्ञ हैं, इस दशक को एक महत्वपूर्ण मोड़ के रूप में बताती हैं, जहां जीवनशैली के विकल्प और स्वास्थ्य प्रथाएं महिलाओं के भविष्य के कल्याण को प्रभावित करती हैं। वे इस अवधि में स्वस्थ आदतों को अपनाने के महत्व पर जोर देती हैं ताकि आने वाले वर्षों में स्वास्थ्य को सुनिश्चित किया जा सके।