विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस पर महारानी लक्ष्मीबाई कन्या महाविद्यालय इंदौर में विविध जागरूकता कार्यक्रम आयोजित

शासकीय महारानी लक्ष्मीबाई कन्या स्नातकोत्तर महाविद्यालय, इंदौर में विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस के उपलक्ष्य में मनोविज्ञान विभाग एवं महाविद्यालयीन मानसिक स्वास्थ्य समिति द्वारा छात्राओं के लिए विविध रचनात्मक, मनोरंजक एवं जागरूकतापरक गतिविधियों का आयोजन किया गया। कार्यक्रम का मुख्य उद्देश्य छात्राओं में मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता बढ़ाना, तनाव प्रबंधन के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण विकसित करना तथा भावनात्मक कल्याण को प्रोत्साहित करना था। कार्यक्रम का शुभारंभ महाविद्यालय के प्राचार्य प्रो. बी. डी. श्रीवास्तव ने किया, जिसमें प्रशासनिक अधिकारी श्री वी.पी. बैरागी एवं आई.क्यू.ए.सी. प्रभारी डॉ. मनीषा जोशी भी उपस्थित रहे।

आयोजन के अंतर्गत 'टाइम मशीन' गतिविधि, संगीत के साथ ध्यान (म्यूजिक मेडिटेशन), जॉय विद डांस, मानसिक स्वास्थ्य विषयक मूवी क्लब तथा चित्रकला प्रतियोगिता एवं प्रदर्शनी जैसी गतिविधियां शामिल थीं। 'टाइम मशीन' गतिविधि के माध्यम से छात्राओं ने अपने जीवन के अनुभवों से जुड़कर आत्मचिंतन किया, जबकि म्यूजिक मेडिटेशन ने उन्हें मानसिक शांति का अनुभव कराया। जॉय विद डांस में छात्राओं ने नृत्य के माध्यम से आनंद और सकारात्मक भावनाओं की अभिव्यक्ति की, वहीं मूवी क्लब ने मानसिक स्वास्थ्य से जुड़े विषयों पर जागरूकता फैलाई।

विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस के अवसर पर आयोजित चित्रकला प्रतियोगिता एवं प्रदर्शनी में छात्राओं ने आशा, सकारात्मक जीवन-दृष्टि, आत्महत्या की रोकथाम तथा सहयोगी समाज जैसे महत्वपूर्ण विषयों को कला के माध्यम से अभिव्यक्त किया। प्रतियोगिता में परी गरोलिया ने प्रथम, कुसुम सारेल ने द्वितीय तथा वैशाली राजपूत ने तृतीय स्थान प्राप्त किया। विजेता छात्राओं की रचनात्मकता और संवेदनशील अभिव्यक्ति की सराहना की गई।

कार्यक्रम का समन्वय मनोविज्ञान विभाग की विभागाध्यक्ष डॉ. आशा ओझा तथा महाविद्यालयीन मानसिक स्वास्थ्य समिति के सदस्यों डॉ. अमित कुमार सोनी एवं डॉ. शुभी परिहार ने किया। इस आयोजन ने यह संदेश दिया कि मानसिक स्वास्थ्य केवल समस्याओं से मुक्ति नहीं, बल्कि आत्मविश्वास, सकारात्मक सोच, सामाजिक जुड़ाव और समग्र कल्याण का आधार है। कला, संगीत, नृत्य और सामूहिक सहभागिता जैसी गतिविधियां मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता बढ़ाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं।