टीकमगढ़ महाविद्यालय में छात्राओं को मानसिक स्वास्थ्य के प्रति किया गया जागरूक

राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रम के अंतर्गत, जिला अस्पताल टीकमगढ़ की मन कक्ष टीम ने शासकीय वीरांगना अवंतीबाई महाविद्यालय, टीकमगढ़ में 'मन जागृति अभियान' के तहत एक महत्वपूर्ण मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता शिविर का आयोजन किया। यह अभियान 10 से 16 अक्टूबर तक चलाया जा रहा है, जिसका मुख्य उद्देश्य छात्राओं को मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करना और उन्हें मानसिक तनाव से निपटने के लिए आवश्यक जानकारी प्रदान करना है।

शिविर के दौरान, छात्राओं को परीक्षा के समय होने वाले तनाव, नींद न आने की समस्या, घबराहट, अवसाद और लगातार चिंता जैसी मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी विभिन्न समस्याओं के बारे में विस्तार से जानकारी दी गई। विशेषज्ञों ने मानसिक स्वास्थ्य के महत्व पर जोर देते हुए छात्राओं को तनावपूर्ण स्थितियों में सकारात्मक दृष्टिकोण अपनाने, अपनी समस्याओं को खुलकर साझा करने और आवश्यकता पड़ने पर विशेषज्ञों से परामर्श लेने के लिए प्रेरित किया।

कार्यक्रम में मानसिक स्वास्थ्य संबंधी सहायता के लिए टेली-मानस हेल्पलाइन नंबर 14416 और 1800-891-4416 की जानकारी भी साझा की गई। इसके अतिरिक्त, छात्राओं को 'मनहित ऐप' के बारे में भी अवगत कराया गया, जिससे वे मानसिक स्वास्थ्य से संबंधित जानकारी और सहायता प्राप्त करने के लिए उपलब्ध माध्यमों का प्रभावी ढंग से उपयोग कर सकें।

इस शिविर में मन कक्ष के नोडल अधिकारी डॉ. धीरेंद्र यादव, नर्सिंग ऑफिसर श्री अजय सिंह लोधी, महाविद्यालय की प्राचार्य सुश्री रागनी, डॉ. कैलाश चंद्र कौशल, डॉ. फरीद अहमद सौदागर सहित कई शिक्षकगण और बड़ी संख्या में छात्राएं उपस्थित रहीं। कार्यक्रम का समापन इस संदेश के साथ हुआ कि मानसिक स्वास्थ्य भी शारीरिक स्वास्थ्य जितना ही महत्वपूर्ण है और मानसिक परेशानी होने पर संकोच न करते हुए समय पर उचित सहायता लेनी चाहिए।