తణుకులో యోగా అవగాహన కార్యక్రమం: కర్రి శ్రీనివాసరెడ్డి

తణుకు: ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి కోసం యోగా సాధన ఎంతో ముఖ్యమని ప్రముఖ యోగా గురువు కర్రి శ్రీనివాసరెడ్డి అన్నారు. తణుకులో నిర్వహించిన యోగా అవగాహన కార్యక్రమంలో ఆయన పాల్గొని, యోగా ప్రాముఖ్యత మరియు దాని వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలపై వివరించారు.

ప్రతిరోజూ యోగా సాధన చేయడం ద్వారా శారీరక దృఢత్వంతో పాటు మానసిక ప్రశాంతతను పొందవచ్చని ఆయన తెలిపారు. నేటి ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి యోగా ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుందని అన్నారు. ఆరోగ్యకరమైన జీవనానికి యోగా ఎంతో దోహదపడుతుందని ఆయన అభిప్రాయపడ్డారు.