सिक्किम के डालिंग अनी मठ में आयुष ने मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता अभियान शुरू किया

नई दिल्ली – भारत के स्वास्थ्य मंत्रालय आयुष ने सिक्किम के डालिंग अनी मठ में मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता सत्र आयोजित किया। इस कार्यक्रम में तनाव प्रबंधन, माइंडफुलनेस और योग‑आयुर्वेद के माध्यम से भावनात्मक स्वास्थ्य को सुदृढ़ करने के तरीकों पर प्रकाश डाला गया। मठ के प्रबंधकों ने इस पहल का स्वागत किया, यह कहते हुए कि यह उनके आंतरिक शांति के सिद्धांतों के साथ संगत है।

आयुष के अधिकारियों ने बताया कि यह कार्यक्रम राष्ट्रीय स्तर पर मानसिक स्वास्थ्य को सामान्य बनाने और स्वदेशी स्वास्थ्य प्रणालियों के माध्यम से रोकथाम को बढ़ावा देने के व्यापक प्रयास का हिस्सा है। भागीदारों, जिनमें भिक्षु और स्थानीय लोग शामिल थे, को श्वास व्यायाम और आयुर्वेदिक आहार संबंधी सरल सुझाव प्रदान किए गए।

मंत्रालय का लक्ष्य देश के दूरस्थ धार्मिक और सामुदायिक केंद्रों में समान प्रकार की जागरूकता गतिविधियों को दोहराना है, जिससे पारंपरिक आध्यात्मिकता और आधुनिक मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं के बीच सेतु बन सके।

सत्र का समापन वरिष्ठ भिक्षुओं द्वारा समूह ध्यान से हुआ, जो उपस्थित लोगों में शांति और लचीलापन को बढ़ाने के साझा उद्देश्य को रेखांकित करता है।